Asam Folat Untuk Ibu Hamil

Asam Folat Untuk Ibu Hamil

Adapun beberapa manfaat yang didapat setelah mengkonsumsi makanan yang mengandung asam folat terutama bagi ibu hamil. Asam folat untuk ibu hamil dapat mencegah anemia dan menurunkan resiko NTD (Neural Tube Deffects) bagi ibu hamil. Karena jika ibu hamil kekurangan asam folat, ibu hamil akan mengalami kekurangan darah, letih, lesu, mudah lelah serta dapat mengakibatkan keguguran. Tentu anda tidak ingin hal ini terjadi bukan? Mudah sekali, hanya dengan meminum 2 (dua) gelas susu ibu hamil akan mendapatkan asupan asam folat 400 mikogram karena 400 mikogram asam folat setara dengan 2 (dua) gelas susu.

Untuk ibu hamil, jangan sampai mengalami kekurangan asam folat karena jika ibu hamil kekurangan asam folat, ini akan berimbas ke janin itu sendiri. Kekurangan asupan asam folat dapat menyebabkan kecacatan pada bayi yang dilahirkan. Kecacatan yang dimaksud meliputi kecacatan pada otak serta sumsum tulang belakang, bibir sumbing, memiliki berat badan rendah dibawah standar berat badan bayi pada umumnya, bayi juga akan mengalami kelainan pembuluh darah. Maka dari itu jagalah selalu asupan gizi, jangan terlalu lelah, jaga kandunagn dengan sangat baik, dan ketahui tentang kandungan asam folat untuk ibu hamil yang di butuhkan.

Semoga bermanfaat artikel ” Asam Folat Untuk Ibu Hamil ”
Jangan Lupa Manfaatnya di Share ya buat yg lain juga

Salam BungaAsi.com

Asam Folat Untuk Ibu Hamil