Saat hamil adalah saat dimana ibu dan janin yang di kandung membutuhkan perhatian ekstra agar keduanya tetap sehat dan bugar
Maka dari itu, alangkah baiknya bagi setiap orang yang sangat berperan baik suami, atau keluarga lebih memperhatikan tentang minuman dan makanan yang baik dan yang tidak baik di konsumsi saat hamil.
Dalam menentukan makanan ini, biasanya juga banyak sekali muncul pertanyaan dari para ibu hamil karena ada beberapa jenis makanan yang sebaiknya di hindari atau di konsumsi saat hamil.
Makanan yang harus dihindari oleh ibu hamil seperti junk food akan beresiko pada ibu hamil dan sang janin yang dikandung karena jenis makanan yang harus dihindari akan mengakibatkan infeksi seperti salmonella, toksoplasmosis, listeria dan Ecoli yang membahayakan bayi dalam kandungan.
Sebaiknya menghindari konsumsi: