Manfaat Buah Apel Bagi Ibu Hamil

Manfaat Buah Apel Bagi Ibu Hamil

Manfaat Buah Apel Bagi Ibu Hamil
Buah apel sangat dianjurkan bagi ibu hamil, mengapa begitu? Ada banyak manfaat buah apel bagi ibu hamil yang dapat membantu pertumbuhan dan perkembangan janin yang ada di rahim. Apalagi didalam buah apel terdapat banyak vitamin dan nutrisi seperti tanin, malat dan serat-serat lainnya. Pada saat hamil, ibu hamil biasanya akan mengalami sembelit atau diare, dengan mengkonsumsi buah apel sembelit atau diare tersebut dapat diatasi. Ketika hamil, ibu hamil akan membutuhkan nutrisi yang cukup dan ternyata di dalam buah apel terkandung unsur besi atau Fe yang dapat membantu penyerapan kalsium yang dapat membantu sistem pencernaan. next-page-button-image